龍眼蜜-蜂蜜在吃法上講究一些可以防治秋燥

蜂蜜在吃法上講究一些可以防治秋燥龍眼蜜，蜂蜜的營養成分特別豐富。主要成分是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，還含有蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增加血紅蛋白、改善心肌功能等作用。《本草綱目》記載：“蜂蜜有五功：清熱、補中、解毒、潤燥、止痛。”現代醫學也證明，蜂蜜對神經衰弱、高蜂蜜醋血壓、冠狀動脈硬化、肺病等均有療效。蜂蜜防秋燥已經由來已久，在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥對人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。

5種蜂蜜的吃法

蜂蜜雪梨水：取雪梨1-2個，削皮去核切塊，放入炖盅內，加少許凍開水，置鍋內用文火隔水炖約1小時，取出待涼後加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達到潤肺潤燥的功效；緩解秋燥引起的口幹、口渴、咽幹等症。

蜂蜜水：取2勺蜂蜜，用40℃以下的溫開水沖服，可迅速補充能量。運動或熬夜後飲用蜂蜜水，可緩解疲勞。

蜜奶飲：取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜于産後血虛、腸燥便秘、面色萎黃、皮膚不潤等症。

蜂蜜蘿蔔汁：取白蘿蔔400克，洗淨，去皮切碎，用潔淨紗布包好榨汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙調勻吞服，每天三次，連服3-5天，對便秘者療效最佳。

香蕉蜂蜜粥：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥後，加入切成小段的香蕉，待涼後加入蜂蜜食用，可潤腸通便、滋陰養顔。

特別提醒的是，正常情況下，新鮮成熟蜂蜜不必加熱就可服用，最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後服用，這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞，有利于得到充分利用，從而發揮其應有的醫療保健作用。

雖然蜂蜜防秋燥效果好，但是並不是每個人都適合食用。痰濕較盛，脘腹脹滿或腸弱泄瀉者，蜂蜜則當慎用，糖尿病患者、一周歲以下小孩不宜服用。此外，目前市場上常有假蜂蜜充斥，主要以高果糖漿制成的假蜂蜜爲主，其色澤淺，極其澄清透明。但比起蜂蜜，其營養單一，不具維生素、氨基酸、礦物質和活性酶。消費者應選擇專賣店購買有質量保證的産品。

團購美食-美味豬腳湯新吃法

[] 美味豬腳湯新吃法　　在不少雞腳凍人看來，豬腳是美食，鹵豬腳、醬汁豬腳、白切豬腳，是無肉不歡者的至愛。當然也有人不愛，像怕肥的女孩子、怕三高”人士等等。其實世間各物都有一個鐵則——過猶不及，胡吃海塞肯定不行，脂肪、熱量、膽固醇各項指標你想不台中豬腳超標都難。所以，控制分量才是硬道理。不過說得滷味容易，執行起來才是真正考驗人。　　好了，不扯遠了，說回豬腳。其實豬腳有非常。。。。

美味豬腳湯新吃法

　　在不少人看來，豬腳是美食，鹵豬腳、醬汁豬腳、白切豬腳，是無肉不歡者的至愛。當然也有人不愛，像怕肥的女孩子、怕三高”人士等等。其實世間各物都有一個滷味鐵則——過猶不及，胡吃海塞肯定不行，脂肪、熱量、膽固醇各項指標你想不超標都難。所以，控制分量才是硬道理。不過說得容易，執行起來才團購美食是真正考驗人。

　　好了，不扯遠了，說回豬腳。其實豬腳有非常多的好處，它富含膠質，適量食用不但可以強筋健骨，還可以柔潤腸胃，讓皮膚細嫩員林名產有光澤。中醫師也認爲它具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能，有實實在在的用處。

　　平日吃豬腳，最通常的搭配有焖黃豆、炖花生等。豬腳焖黃豆據說是最佳的吃法，黃豆含有豐富的鈣質，其中的植物蛋白質與豬蹄中的動物蛋白質搭配，效果更好。若是嫌味道層次不夠豐富，不妨試試麻辣味的豬腳焖黃豆，另加些八角、幹辣椒、花椒和桂皮這些調味料便可以了。豬腳炖花生則有很好的豐胸效果，若是吃膩了，不如嘗嘗紅酒花生炖豬腳：把汆過水的豬腳放入碗裏，加紅酒、白糖、生粉、生抽、鹽、油姜片和少許水腌制一個小時，熱鍋放油，爆香蒜蓉後放入豬腳煎至金黃色，另一邊取寬口沙煲，倒入腌豬腳的湯汁煮開，再放入煎好的豬腳，拌勻，淋入適量清水，倒入泡好的花生，加蓋焖煮一小時，水分快幹時便好了。

鳳梨酥-鳳梨酥的做法 好吃健康的鳳梨酥

不知道大家有沒有吃過鳳梨酥呢？說芋泥捲到鳳梨酥，它的味道也是好得不得了哦，乳酪蛋糕我想大家吃過以後，一定會非常的喜歡的，那麽，這麽好吃的鳳梨酥怎麽做呢？接下來，太陽餅就來給大家介紹一下鳳梨酥的做法，我們一起來學習一下吧。

首先，我們先來准備一下鳳梨酥需要的材料吧：材料：冬瓜900克 黃油75克 糖粉20克 鹽1/4小勺 雞蛋液25克 低精粉90克 全脂奶粉35克 去皮菠蘿450克 胡蘿蔔汁少許

接下來，我們再一起學習一下鳳梨酥的做法吧。1。900克冬瓜，用水煮成透明狀，撈起用紗布擠去水分，成冬瓜泥。2。450克去皮菠蘿，用鹽水浸泡10分鍾，用榨汁機將汁、蓉分離。3。將菠蘿汁倒入鍋內，爲防止將餡炒焦，我用電餅铛處理。加入冰糖60克、麥芽糖60克，將菠蘿汁濃縮。4。把菠蘿汁調濃稠，同時加入菠蘿蓉和冬瓜蓉，進行翻炒。5，把菠蘿溶和冬瓜蓉炒幹水分之後放入冰箱保存。6。把黃油75克放置室溫後，用打蛋器打發，加入糖粉20克、鹽1/4小勺，繼續打至蓬松狀，再分三次加入共25克雞蛋液，打均月餅勻。7。將低精粉90克、全脂奶粉35克拌均勻生巧克力後，分三次篩入裝有奶油的容器內，並用橡膠棒攪拌，揉成面團，裝入保鮮袋，入冰箱醒面20分鍾以上。8。將面和餡1比1的比例，包成團，嵌入模具內，入預熱的烤箱內，200°，兩面各烘烤10分鍾。

以上就是爲大家介紹綠豆椪的鳳梨酥的做法，不知道大家是不是已經學會了呢？這麽簡單又好吃的鳳梨酥，馬上做來嘗一嘗吧。

花店台北-鮮花店熱推高檔花盒 浪漫不“減溫”

對于很多情侶來說，平安夜是一個浪台北花店漫的夜晚。對于花店來說，也是個賺錢的好時機。12月22日，走訪青羊區錦屏西街附近的鮮花店發現，和情人節、光棍節推出的鮮花花束不同，許多店有了聖誕新品—花盒。

兩個月前的光棍節，實體台北花店鮮花店還在主推白玫瑰、藍玫瑰、紅玫瑰等鮮花花束。而眼下正值冬季，鮮花卻不好打理了。“不管是物流還是安放在店裏，鮮花都不太好打理。”花店老板告訴，室外天氣冷，室內又有空調，花很容易死。

爲了讓情侶們還能通過花卉傳遞心意，不少花店便推出了花盒。“這個分永生花盒和一般花盒。一般花盒，花種比較稀罕，能在室內存放五到七天。”看到，花盒長約20厘米左右，內部鋪滿了澳洲針墊、乒乓菊、香槟等，非常漂亮。“價格和花束差不多，400元左右。”老板向介紹，如果花店台北是永生花盒，價格會更貴，不過可以維持三到五年。“相信這個花盒會慢慢火起來，它比花束更貼心，也會讓人感覺送花人更花心思。”

英文 補習班-學英語 運用是掌握知識的最好辦法

　　在中國，英語的學習似乎並沒有學英文按照預期的軌道進行，學校裏的學生不愛學英語。但上班族卻成爲了英語學習的主流人群。這實在傳統英語教育的灌輸和社會需要所衍生的現象。這正可以用“書到用時方恨少”來形象的表達。

　　而對于上班英文校稿族來說，忙碌的職業生涯使得他們無法再像學生一樣走進課堂，聽老師講做筆記。對他們來說遠程教育更便捷也更節省時間。遠程教育可以不受時間地點的限制，且彙集各路名師，各種資料應有盡有。但無論是傳統教育還是遠程教育依然沒有扭轉中式英語教學的局面，原因就是缺少正統的英語資源。

　　所謂的英語資源就是標准地道的語言環境，學一種語言就應該浸泡在其語言環境中，培養正統的英式思維，這樣才有利于學習的進英文 補習班步。是第一個看到中國英語教育缺口並以實際行動填補缺口的遠程教育平台。